2013年12月31日

2013年を振り返って

次の東京オリンピックまでカウントダウンできることになった2013年。今年決まらなかったら、次のオリンピック招致があったかどうか、と思うと、ロゲ会長が”TOKYO”と言ったときの感動は忘れられません。我が家の周りの壮大な空き地も、一気に開発が進むことでしょう。

個人的にはRaphaRisingが登りきれたことがひとつの収穫でした。天気にも恵まれて、楽しいヒルクライムができました。来年も頑張るぞー。そして今年は念願の乗鞍にも行けました。これまた最高のお天気だったので、最高のヒルクライムでした。来年もまた行きたいと思っています。今年は渋峠(国道最高地点)、麦草峠(国道標高第2位)、乗鞍畳平(道路最高地点)に行ったのですが、結局大弛峠(標高日本一の車道峠)にはいけず。来年こそ。今年の走行距離、5060.60キロ 獲得標高 44,269 m。明日はまた0に戻します。

来年の目標は、長距離。100kmなら普通に行けるようになったので、200kmならどうにかなるかな、くらいの体力と脚力を付けたいところです。年間距離も5500kmを目指そうと思います。

以下、月ごとに今年を振り返ります。

1月 初場所を国技館で観戦するのが恒例になりつつあります。来年も初場所の枡、おさえました(^^)/



2月 今年は房総半島をちょこっと開拓しました。海が綺麗で感動。千葉生まれの千葉育ちなのに、千葉 の海が青いことや、千葉県がとても広いことを初めて知りました。



3月 今年は何度草津に行ったかな〜。うち1回は自転車なしの温泉旅行で、リゾートやまどりに乗って行きました。吾妻線もそろそろ付け替え工事が大詰めです。旧線(現役)はいつまで走れるのかしら。



4月 新しい歌舞伎座が開業しました。たまたま周りの影響で歌舞伎を知ることができ、本当にたまにですが、家が近いこともあって観に行くようになりました。今年は4月の勧進帳と、6月の助六を見ました。どちらも幕見ですが、私には幕見くらいのほうが合っているような気がします。



5月 初めて春に渋峠に行きました。寒かったですが、路面状態は心配したほどではなく、何より景色が最高でした。来年も雪の壁が見たいです。



7月 Rapha Risingに参戦。月末に自転車仲間と八ヶ岳一周を走るイベントもあり、それを含めて1ヶ月で10000m登りました。我ながらあほだなと思いました。




8月 暑い夏。夏休みは花火で始まり。夏休み後半に熱中症に。病院で点滴のお世話になりました。頑丈なのが取り柄で、特に自転車に乗り始めてから風邪らしい風邪をひいたこともないのですが、暑さだけは克服できません。




9月 今年の紅葉は9月末から。初めて乗鞍へ行きました。台風一過の青空。早朝は雲海も出て素晴らしい景色でした。確かに空気は薄いと感じ、少し登っただけで大分息があがりましたが...。そういえば、今年は半端ない悪天候で、春のツール・ド・草津が中止になったり、この乗鞍ヒルクライムも確か距離が短縮されたんですよね。来年はもう少し穏やかな天候になると良いですね。



10月 季節はずれの台風襲来とツール・ド・フランスが来日
いろいろ言われていますが、ツール・ド・フランスを走っていたトップ中のトップの選手がさいたまに来て道路を走っているなんて、やっぱりすごいことだと思いました。自転車はブームというより、徐々に当たり前のものになりつつあると思ってますが(一般的なお店にロードスタンドが増えているのがその証拠だと)、これからも道路行政が逆行せず、自転車と自動車が無理なく共存できる道路が増えることを祈ってます。

11月 富士山に嫌われる?
今年は富士山が世界遺産に登録された年でもあります。7月に麓を一周し、さらにスバルラインを登りましたし、11月には何度も富士山の周りをうろうろしたのですが、何故か富士山の近くに行くと、綺麗に富士山が見えないという哀しいジンクス(強いて言えば、7月のスバルライン終点の五合目から頂上は見えた)。写真は今年初めて行った足柄峠。お気に入りです。次こそは富士山ばーん、という景色を見たいです。



12月 Festive500に挑戦
ひたすら自転車に乗りました。千葉、茨城、神奈川を回りました。個人的にはエクストリームなランチライドでしたが、美味しいお店に出会えて満足です。来年も挑戦?!

今年見た映画は61本(スカパー等家で見たものは除く)。テアトルシネマ銀座が閉館になってしまったのが本当に残念ですが、最後の上映でかかっていた『天使の分け前』、すごくごきげんな映画でした。ああ、よく出来てるなと思ったのが『ルーパー』『ライフ・オブ・パイ』は映像美もさることながら、ストーリーも秀逸で、私の中では今年一番の映画でしたし、『きっと、うまくいく!』はストレートに面白く、『セブン・サイコパス』のブラックユーモアも楽しみました。『おじいちゃんの里帰り』は感動。こういう嫌らしくないサラリとした感動ものは好きです。『ゼロ・グラビティ』も「生きる」ことを押し付けがましくなく表現した素晴らしい映画だったと思います。マイブームの中東系作品では『もうひとりの息子』がよかったな。そして今年最後に見た映画が『鑑定士と顔のない依頼人』だったのですが、これまた良質なミステリ映画でした。何を言ってもこの作品の面白さをスポイルしてしまいそうなので、ミステリ好きな方是非とだけ。ちなみに2度目は1000円で見られるそうです。それも納得。来年の最初は『ソウルガールズ』か、『さよならアドルフ』かな。

それでは皆様、良いお年をお迎えください。

2013年12月30日

[自転車] Festive500を乗り切るランチライド

今年はStravaのChallengeに果敢に挑戦する年でもありましたが、毎年最後の8日間で500km走るというチャレンジ(Festive500)は、「ちょっと厳しいなー」と思っていました。ほぼカレンダー通りの休みのため、実質4日間しかありません。でも去年は特に年末に全然走ってないんです。だから今年は少し走ろうという気もありましたし、あと500km走れば目標の年間5000kmも達成できるということもあって、目標があれば頑張れるかなという気持ちで挑戦しました。RaphaRisingもそうでしたが、限られた時間の中で、どうやって
(私にとって)厳しい目標を達成するか、その成功の秘訣は入念なライド計画にあると言っても過言ではありません。大体1回のライドで100km以上走らなくてはならないのは分かっていましたから、大体50km以上遠い場所にある「一度行ってみたかったランチポイント」をいくつかピックアップし、日程とルートを計画しました。

24日(Day1)。行こう行こうと思いつつ、今まで行けていなかった小坪漁港にある「めしやっちゃん」。生シラスが目玉のようなので、本当はしらすの旬の春のほうが良いのかもしれませんが、こだわっているといつまでもいけないので行ってきました。おすすめのお刺身盛りをいただきました。ブリ刺、マグロ刺、生シラスにご飯、サラダ、お味噌汁がついて1000円という超コストパフォーマンスの良い定食に大満足。量もちょうどよかったですし、とても美味しかった。また行くぞと決意を新たにしましたが、逗子駅前を通ったらものすごい混雑で走りにくかったので、ルートの改良が必要そうです。(127km/500km)

めしやっちゃん

25日(Day2)。朝起きて少し走ろうかと思いましたが、寒さと暗さに断念。早くも暗雲?

26日(Day3)。私の仕事は週1回くらい遅番シフトがあって、この日は10時出勤です。5時半に起きて6時からいつものお台場・晴海コースで20km走りました。思っていたよりもトラックに追い立てられるという感じでもなく、そこそこ気持ちよく走れました。ただし暗いのは確か。この時期の東京の日の出時刻は日に日に遅くなっていて、7時近くにならないと明るくなりません。日の出時刻が早くなりだすのは年明けからです。今回Festive500に挑戦するにあたり、この時期長距離を走るなら絶対にライトを追加しなければならないと思っていました。とりあえずすぐに手に入れられたCateyeのHL-EL-340を装着。でも真っ暗な埠頭を走るには心もとなく、Gentos閃325を追加で買いました。もともとボントレガーのライトもつけているので、3本で照射です。CatEyeには前方をまかせ、Gentosには路肩の状況を照らしてもらっています。ボントレガーは車への認識用。かなり明るくなりました。ただ街灯の無い自転車道を走るには、もう1本必要かもしれません。なんかブルべ車みたいになってきた?(149km/500km)

27日(Day4)。冷たい雨。夜用の装備は揃えましたが、雨の日は走りません。装備を買う気もありません。

28日(Day5)。年末年始休暇はじまり。R14→木下街道→R464で印旛沼へ。印旛沼のかどかわでうな重を食べました。皮がさくさくで、身はふっくらの鰻の蒲焼きに、甘めのタレがとても美味しかったです。

かどかわのうなぎ(奥は旦那用のご飯大盛り)。
肝吸いとお新香がついて2500円(ご飯大盛り無料)

帰りは利根川〜手賀沼から、北小金のZopfでおいしいパンを買って帰るという140kmの行程でした。途中向い風が辛かったけど、鰻最高に美味しかったので頑張れました。鰻ももう一度食べに行きたい候補に入りましたが、木下街道がいまいち。R464は良かったので、R14とR464間の別のルートを探索しないと。(290km/500km)

29日(Day6)。マンション管理のおじさんに「毎日頑張りますねー」と見送られつつ、茨城県守谷市のハンス・ホールベックへ。自転車系のブログで何度も見ていたので、一度行ってみたかったんですよね。この日は都内でも最低気温0.5度を記録する異常な寒さでしたが、江戸川、利根運河、利根川と経由して守谷に向かう途中、富士山だけでなく、日光男体山や那須岳、谷川岳など、関東平野の端に位置する山々がずっと見えていて、気持よくサイクリングできました。ちなみに夏のRapha Risingは、「国土の7割が山である日本の実力を見せてやる」の気持ちでしたが、今回のFestive500は、「関東平野の広さを知るが良い」の気持ちです(笑)。

江戸川からの富士山

実はハンス・ホールベックのお店自体は10時にひらくのですが、レストランは11時半の開店だそうです。早く着きすぎたのに席に通してもらった挙句、そろそろ料理ができるからと早めに料理も出してもらって、大変申し訳なかったです。ハムやウインナーばかりだと飽きるかなと思いましたが、程よい塩加減でとても美味しくいただきました。これまたもう一度行きたいお店リストに。道も都内からほぼサイクリングロードだけで到達でき、新大利根橋で茨城に入ったらお店まですぐです。(438km/500km)


休日ランチBのロースト・ポーク。
サラダ(ハムの盛り合わせも!)、パンorライス、スープがついて、1350円。

30日(Day7)。いよいよ残りは60キロあまり。自宅から横浜までが大体30キロなので、横浜を目指すことにしました。また以前に住んでいた場所にある酒屋で旦那が日本酒を仕入れたいそうで、行きはR15、帰りは少し遠回りして中原街道へ出ることに。この日で築地市場が閉まるので、早朝に築地に買い出しに行ったり、家の用事も済ませたりして、11時に出発です。さすがに2日間連続で合計300キロ近い距離を走った後だけに、足に力が入りません。特に信号後のスタートがきつい。2時間ほどかかってみなとみらいに到着。山下公園のハッピーローソンでもろもろ買い込んで、外のテーブルでお昼です。すると食べ始めたら周りの鳩が一斉にこっちにやってきました。なんと雀(かなり太め)までテーブルに乗ってくる始末。きっと人間のおこぼれをもらい続けているのでしょう。警戒心が全くありません。


警戒心の全くない雀
食べこぼしを拾って一緒にお昼?

ここから弱い追い風に乗って川崎辺りから中原街道方向へ。無事日本酒を手に入れて東京へ戻ってきたのですが、「中原街道ってこんなにきつかったっけ?」と思うほど、アップダウンにやられました。自宅まで78.8km、無事Festive500乗り切りました! (517km/500km)

今月は小田原往復の180kmもあり、月間走行距離が735kmと最も自転車に乗った月になってしまいましたが、上記の通り、それ以上にカロリーを摂取してしまったかもしれない、というのが反省点です。

2013年12月15日

[自転車]一人箱根駅伝(ただし5区6区は除く)




年末にクリスマス・イブからニューイヤー・イブまでに500キロ走るというバーチャルイベント(Festive500)があるのですが、今年はカレンダーが悪くて、年内の休みは28日からの4日間だけなんですよね。年末4日間をすべて自転車乗って過ごすわけにもいかず、そうすると200kmレベルを最低2本+100キロを走る必要があります。そもそも最も長い距離を走ったのは、昨年夏の三浦半島まで行った178kmが最後。グループで行ったので、引いてもらいながらの178kmです。かつ冬場は日が出ている時間が短く、どうしても暗い中を走らなければなりません。こんな時期でも200km近くを走れるものなのか、一度やってみようと小田原まで弾丸ツアー。

今回行きで使った箱根駅伝ルートは、2011年の春に走ったことがあります。ただしその時は芦ノ湖で泊まって2日間かけました。今回は5区・6区の山区間は避け、小田原でお昼を食べて帰ってくることにしました。片道90km強、往復で180kmを超える計算です。もちろんお守りとして輪行袋も持参しました。

帰りの湘南大橋

早朝5時過ぎに家を出発。日の出までまだ1時間もあります。暗いですが、都内は街灯も24時間オープンのお店も多いので、一寸先は闇といった怖さはありません。東京を出た辺りで夜が明けました。お天気もよく、風もそれほど強くはなく、富士山も綺麗に見える。気持よく小田原まで行きましたが、やっぱり90kmを行くときついですね。2年前、ここから(雨も降ってるのに)芦ノ湖まで登った自分を褒めてあげたいです。知らないからこそできたんだと思います。早川漁港に着いたのは10時半。思ったよりも早く着いてしまって、飲食店が開くまであと1時間くらいあります。結局朝からやってる漁港のお店でお昼を食べ、再び東京へ。

小田原に着いたときは結構きつくて、途中で東海道線に逃げるかなとか弱気になっていたのですが、お昼食べたら結構元気になりました。そのまま弱い西風に乗って江ノ島まで着いたら、もう戻ってきた気分になって、頑張って走ってしまいました。ちなみに江ノ島から家まで60km弱。小田原から半分も来ていないのに、そんな気分になるのは、江ノ島までは何度も行っているからでしょう。出発してから12時間。約183キロの行程を走りきって帰宅しました。

結論として、500キロを4日間で走るのは私の体力・脚力では限界がありそうです。平日の早朝または夜に走ることも視野に入れつつ、200キロを1回もしくは2回? まあ挑戦することに意義があるか、一応登録するかな〜。